哪个更适合与实战``````（遭到坏人）

用一个那种高亮度的手电筒 我在淘宝上看见的，还挺不错，特别小
携带方便，遇见坏人，拿出来照他，可以瞬间失明

然后插眼打吼，抓小jj

你岁数太小要不就弄个甩棍 挺方便的 一般手里拿匕首 也能搞定

我说的都是实际的，学跆拳道空手道的报个班因为不系统效果也不会太好，挺多练得体力增加点， 要是真赶上事，我保准什么套路，技巧，战术的能全忘了，但是坏人不会忘了，他想做的事

女子防身术

空好

学习，永春

不学的好,把身体练的结实就好了,没听说过"打死会拳的,淹死会水的'

空手道讲究手脚头并用，而国内跆拳道大都是竞技型的，主要练脚。从实战等方面讲，主张你练空手道。
空手道原称作唐手，起源于中国盛唐时期，是一种源自中国，发祥自琉球的武术。除了空手道、唐手这些名称外,此武术亦曾被称为琉球手。琉球是在中国清代时进贡给中国,位于日本南面的一个小国,当地人民与中国交往甚密,一些人在中国拜师学习武艺，学成返回琉球。后来,日本占领琉球,改名为冲绳,同时亦执行禁武、禁兵器令。但当地民众仍群起反抗,他们以学自中国的武术,甚至加上用作生活的工具(如打禾用的双截棍,撑船用的桨)严加反抗。现代空手道继承了实用性、观赏性的特点，屏弃现代某些武术纯观赏为主而忽视实用性的特点。
空手道是世界推崇的全民健身体育。可以锻炼人的外在肌体，可以让人具备内在自我控制的意志及崇高的精神信念，具备果断、勇敢、大度、博爱、自信、机智、冷静等个人优秀品质，最重要的是它通过练习和认识，能使一个人充满非凡的气势，发挥人的巨大潜能，面对当今激烈的社会竞争无疑大有帮助。
空手道以严格的训练，使学员达到一定的自控水平，使人的精神和肌体更协调。如同书法、音乐、美术一样要求自我修养，它具有精辟的哲学理论、科学系统的训练；它所追求的是一种身心的统一，内与外的统一，精神和力量的统一和人真善美的艺术修养。它不仅培养个体形成个人优秀品质，还培养个人形成团结友爱，互助的集体意识。空手道项目重回我国，其意义远非几千人的身体得到锻炼，它可以对社会风气，精神文明建设形成相当积极的影响。